ライスフォースの保湿体験記を集めました。

焼き芋の季節ですね♪
リクエストからさつまいもです♪

会社の近くの９９ショップでもレジの所に焼き芋機があって売ってます！
でも･･･やっぱり焼き芋ゎ500円くらいのあまぁくて♪ぽくぽくのやつ食べたいなぁ！

サツマイモ…
すごくすごく幅広く･･･ネタが多すぎますので･･･
ﾊﾟﾊﾟﾊﾟｧっとかなぴの感性でまとめてみます

美味しいさつまいも
皮の色･･･均一
傷や斑点ゎだめ！
15度くらいのところで販売しているものが！良品
さつまいもは絶対に冷蔵庫に入れちゃだめですよ！

あと！
1月から3月のさつまいもは水分が飛んでいて味がよいのです！
11月が一番おいしいって思ってたでしょ！？

栄養ですが
セルロース･･･便秘解消
サツマイモのビタミンＣは加熱しても壊れません！
お芋の中でビタミンＣが一番多い！
ビタミンＥゎジャガイモの10倍！玄米ご飯の約2倍！
みなさん･･･こんなにさつまいもに栄養があるって知ってました？

さてさて･･･珍芋
サラダ大好きcanacoさん･･･なので！
サラダ用のアヤコマチ
パンやお菓子によく利用されるサニーレッドの仲間です！
サラダにさつまいもを仲間に加えてみてください！
心配な方はさっと蒸してもＯＫ！

次に！
さつまいもの葉や茎にゎ栄養がたっぷりあります！
ﾃﾞﾓ食べてる人みたことなぁい
エレガントサマーという品種は葉や茎も食べれます。
ﾃﾞﾓ･･･私食べたことないです･･･ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

お次ゎ！
ベニハヤト
カロチンの量がにんじんと一緒
がん細胞の増殖を抑制する
にきびやしわにも効果あり

いいですねぇ！

最後に！
コガネセンガン
これゎあんまり珍芋でゎないですが･･･

確か！
私の記憶が正しければ
芋焼酎の☆晴耕雨読☆ゎコガネセンガンを使っていたはず！
佐藤の白もコガネセンガン！

というわけで･･･載せてみました

ここゎちゅうもぉぉぉぉぉぉぉぉぉく！

さつまいも食べる→おなら→おならが出ない方法
皮ごと食べる
塩やバター、牛乳と一緒に食べる

リクエストしてくださぁい

この野菜について！とかこの果物について！人生について！ｗ
ありましたら！どんどんリクエストして下さい分かる範囲でつづります！

今日ゎきゅうりﾃﾞｽ♪

大好きな尊敬するお姉さまからリクエスト頂きましたぁ！ｳﾚｼｲ

まずゎ野菜売り場での選び方

いぼいぼがめちゃめちゃとがっているものが新鮮！
太さは均一！多少曲がっていても太さが均一なら味や栄養は問題なし！
濃い緑色！

明日からこんなきゅうり選んでくださいね！

次に栄養

ごめんなさい･･･
ほとんどが水分です･･･

あとゎ･･･
カリウム、カロチン、ビタミンＣ
カリウムには利尿作用があるので、むくみに効果あり！

でもでも！問題発生
きゅうりにはビタミンＣを壊してしまう酵素も･･･含まれています。
酵素は体にとても重要なのですが･･･
きゅうりの酵素は禁物
酵素は加熱すると死んでしまうので、加熱したりお酢を使ったりして下さい！
ｻﾗﾀﾞにするときは、ドレッシングにお酢を少し加えたり！
せっかくのビタミンＣが台無しです！

お酒と一緒に
韓国でゎ焼酎の水割りにきゅうりを入れます！
朝の目覚めがよいそうです！
きゅうりの千切り！こんど入れてみてください！
私もよく居酒屋できゅうりの千切りもらえますかぁ？って言ってます！
ほんのりメロンの香りがします！ｳｿｼﾞｬﾅｲﾖ！

さてさて･･･くだらない雑学･･･ですが･･･
きゅうりの巻きもの！なんでかっぱ巻きっていうかしってますか？

ただただ･･･

昔、かっぱがきゅうりが大好きだったからだって！

昨日ゎ楽しみにしていた♪
rainmanの船上ライブに行ってきました♪
でっ･･･目の前に広がる夜空に流れ星を発見
思わず･･･隣の知らない女の人と抱き合っちゃった
願い事･･･どうしたっけかなぁ･･･

日の出桟橋から出発してレインボーブリッジの下を通過･･･
お台場の夜景を見ながら…
rainmanのライブを楽しみました♪

ﾎﾝﾄに海の上でのライブ♪
すごく良かったです♪
地球と一体化してるって感じしたもん！

心にじーぃぃぃんとくる曲
のりのりの曲
でもどれも歌詞・歌声・音楽が素敵でした！

今日ゎ野菜のことを忘れて…
私の出来事について語ってしまいました･･･ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

最後に！
野菜まめ知識
ピーマンと唐辛子ゎ兄弟です
レタスとほうれん草にゎキシリトールが含まれている
ビールのネタ！野菜には関係ないねぇ･･･笑
　ビールの大瓶の量って知ってますか？
　　ｼﾞｬｼﾞｬｼﾞｬｼﾞｬｼﾞｬーーーーーーﾝ
　　　　　　　　　↓
　　　　　　　６３３ｍ?

めちゃめちゃ中途半端やなぁ…

やっと　見たよ〜
１話は　ちょっと　・・・(￣ ￣;) うーんと　見てたんだけど。。。
いいよ〜　このシウォンくん！
σ(・・*)アタシ的に　シウォンくんらしい役って　思いました。
一番　いいな〜と　思ったのは　２人でゲームしたり、プリクラ撮ったりしてる所〜
一緒にゲーセンで　遊びた〜いって　思っちゃいました。




思わず　ライスフォースのトライアルキット　買ってしまいました。

土曜日から水曜日まで5日間…
福島に行っておりました…

なので
絶対に行きたかった「日本酒天国２００５」も行けず…
大好きなお姉さまの報告読んで…日本酒の香りを感じました！

http://blog.goo.ne.jp/sake-beauty/e/6fe9d59f6222de0e9a130996c0ad29a2

いやいや…飲みすぎです！

さてさて
福島ですが…温泉です…

源泉かけ流し
露天
脱衣所なし
混浴（動物も）
すべる！
落石注意
積雪注意

こんな危険な山奥の温泉に行ってきました！

移動の道路も雪で通行止めになっていて…自然のすごさを実感しました！

でもでも！
地方の畑で…大根や里芋・自然薯・ねぎ・なめこ・黄金きのこなどなど！
購入してきたので！
またれぽします！

田口凛々さんからご指名を受け、イメージバトンいただいてきました。

Q１　バトンを回してきた人のキーワード
お題は『蚊取り線香』から連想するもの

Q2　その人がまわしてきたキーワードから連想するものを１つ挙げる
『蚊取り線香』　ときたら、連想するのは・・・『渦巻き』でしょう〜

渦巻きって、右巻き？左巻き？ってよく考えてました。
なるとのうずを想像してしまう・・・後バカボンのほっぺとか・・・こんなんじゃだめ？

Q3　バトンを回してきた人に、一言
明日は本番です！楽しくたまぴよりましょう！！

Q4次にバトンを回す３人

　そうですねーあと残っているのは・・・

　☆まる０８０６さん
　☆とくsan
　☆優しい雨さん

とりあえずよろしく！！

ちなみに今までのイメージだそうです）））））

海→ブルー→サッカー日本代表チーム→ドイツ→ソーセージ→バーベキュー→カニ→白砂→砂丘→海→太陽→ひまわり→種→スイカ→うめぼし→和歌山→みかん→ あたしんち→猿山→赤ちゃん→フレンチブルドッグ→おばあちゃん→ボーリング→ハイタッチ→アメリカ→カジノ→ドラクエ→スライム→キング→トランプ→マギー審司→ジュエリーマキ→後藤真希ちゃん→モーニング娘→テレビ東京→ 旅→駅弁→牛タン→カルビ→脂肪→カプサイシン→カタカナ→ひらがな→日本→アンジャッシュ→おぎやはぎ→メガネっこ→のび太くん →夢→寝坊→二日酔い→ウコン→サプリメント→美容→ヨガ→マドンナ→注射→ワクチン→ラクチン→温泉旅行→会席料理→日本酒→芸者さん→ジャパニース→ジャニーズ→光ＧＥＮＪＩ→短パン→ぴちっぴちっ→Gパン→普段着→Ｔシャツ→無芸大食→自分→ぐーたら→なまけもの(動物)→木の上→秘密基地→仮面ライダー→変身→女優→ハリウッド→プリティ・ウーマン→最高の笑顔→笑福亭鶴瓶→お笑い芸人→吉本興業→ダウンタウン→ニューヨーク→自由の女神→贈り物→赤ちゃん→生命→誕生→感動→スポーツ→精神統一→格闘技→Ｋ−１→ランドセル(桜庭選手のパフォーマンス)→ピカピカの一年生♪→ドラえもん→えかき歌→アンパン→アンパンマン→永遠のアイドル→聖子ちゃん→sweet memories→ケンちゃんの恋→男フェロモン撒き散らし→黒く澄んだきれいな瞳…→ダンス→インド→阪神タイガース→土→虫→蚊取り線香→渦巻き

ってことで〜〜〜！！

寒くなってきましたが…

エノスパ

に行ってきました♪

エノスパ！江ノ島にあるスパ！のことです！

朝の９時に行ったら…貸切でした！ｳﾚｼｲ

フロント・洞窟ゾーンとサウナ
屋外スパと屋内スパ
ロッカーと温泉

温泉とロッカー以外は水着着て下さい！
裸だったらいいのになぁ…と思いつつ…ちゃんと着用しました

でもでも！屋外のスパゎ湘南の海を一望でき…
おっきな富士山がそびえたち
烏帽子岩がひょこっとのぞき
鵠沼からロングボードで江ノ島まで行こうとしている人を心配そうに見ることができ
海に浮いてる感じがなんとも言えない心地よさでした！
マンゴージュースもぷかぷか浮きながら飲めるし♪

入館料は３１５０円　夜はもうちょっと安かった！
でもこれぐらいの価値あり！

帰りに江ノ島の定食屋さんでしらす・はまぐり・金目鯛・まぐるかま食べました

ずぅぅと行ってみたかった！

　　　　　　　　　　　
ラポルト青山の☆星のなる木☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆

にご招待してもらいました某雑誌の大好きな女性編集長に！
ご招待？いやくっついて行った…のほうが合ってるかも

プリフィックスのコース料理で
前菜と主菜が選べます！

前菜は東北・北陸・九州の三種類から選べます！
私は悩みに悩み
黒あわびにひかれて九州（阿蘇盛り）にしました
次は東北の月山盛りも食べてみなくちゃっ！

主菜ゎ黒毛和牛の肩ロースと京芋のとろける煮込み

とろけましたぁ

でもやすこ社長のチョイスした石焼きのｽﾃｰｷも！
編集長と現役東大女子大生の甘鯛もおすすめです！

写真もたくさん撮ったのですが…
アップの仕方がわからず…今日ゎ断念…誰か教えて！

レア焼酎「星のなる木」
を頂いてきたので！
今度アップします！
味も香もとても絶品な焼酎です！

放置バトン、しっかり受取ってくださる方々がいるんですよっ！

ほんっっっっっっとに嬉しいわ

ｱﾘｶﾞﾄ━━━ヾ(･∀･｡｀)(´｡･∀･)ﾉ━━━!!!

なんか、褒められるのって照れくさいよね。

いや、褒めてるつもりで書いてるのかどうかは

不明（笑）だけど、私は勝手に愛を感じちゃいました♪

猫丸さん　　…　猫丸的日常生活　人間性バトンなり～

ayanoさん　…　なんちゃらかんちゃら倶楽部　人間性バトン

えがちゃん　…　なぜうまい棒を売って儲けがでるのか？　人間性バトン

私ってどんな人か知りたかったら、この人達の①を

読んでみてね～♪

あ、①以外ももちろん、ちゃんと読んでね（笑）

*************

ところで、ちびが昨日、宅急便の人からおつりを

受取ったときに

「ありがとう！」

とちゃんと言ってたんで、エラいなぁ～と思ってたら

それを私に渡すときに

「はい！ママにエビス、どーじょっ！」

とな…。

きっとお金（お釣り）をもらうときとビールをお土産で

買ってきてもらった時のママの顔は同じくらい

嬉しそうなんだろうなぁ…

えっと…あと、塗り絵をしている最中に細かくて面倒に

なってきたちびは、ママに向かって

「すいませ～ん！ここ塗ってくださーい！」

と。

なんだ？ママは雑用係か？しかもなぜ丁寧語…？

えー、ちびが風邪気味です。

なんかよくまとまらないけど、今日はこれまでっ！

また明日！

昨日…六本木の★なまはげ★に行ってきました！
銀座と六本木にある
秋田ダイニングのお店です！

きりたんぽ鍋や秋田のお料理がたくさんです

44種類の秋田の日本酒あり

なまはげのショーあり

きりたんぽは結構美味しかったし

そこで！
★秋田美人サラダ★
をオーダーしました！

どんなんでてくるんやろぉ…？って思ってたら…

アスパラのみ

アスパラ＝秋田美人かぁ…というわけで…今日ゎアスパラ！

江戸時代！アスパラは観賞用！これ私も知った時「へぇ〜っ」って思った！

穂先の方にはルチンがたくさんあって→高血圧予防に効果あり

あとあと！
アスパラドリンクってあるじゃないですか！
あれはアスパラに含まれているアスパラギンという成分がはいっているから！
アスパラドリンクなんですよ！
アスパラギンはアミノ酸です！

選ぶ時は！
長くて…
太さ均一で…
緑濃くて…
穂先が締まっているものを♪