ライスフォースの保湿体験記を集めました。

スキンケアはコレ１本でOKとシンプル簡単で、
潤いは12時間持続
・・・とキタもんだ
ロート製薬のモノなので、安心＆信頼できるし！

しかも結構お安い♪

「50の恵」は、
50歳からのスキンケア商品とのことですが、
50歳になる前に使いたいわ



や〜、、、
コク味スキンケアはイイですよ〜
思えば20代の頃、
某メーカーの40代向けスキンケアを使っていましたが、
保湿効果が凄かったのを覚えていまッス

潤いが欲しい方は、
自分の実年齢向けよりも上のラインがおススメですよ〜

　

楽天最安値
２本以上購入で送料無料。
ボトル入り＋詰め替え用のセットでも
送料無料にしてくれるかな？？？？？

朝から、霧のようなじとじとする感じの雨が降って、
気温が低い、変な天気だった。

プラハにいったＭとＦに何かあったのか？
昨日、外の玄関前のランプが切れた。
もう、今朝新しく替えたけど。

連絡なくて、ドキドキしたけど、
無事に着いて、メールも使えるようになったとのこと。

日本を飛び出して正解な天気なのだが、
パソコンを持ち歩いて、連絡をやりとりしていたら、

旅行の間じゅう気にならないかと思ってしまった。

便利なのもいいけど、
情報がありすぎる日本から離れられないのも
大変。

とにかく、今週の天気予報から言えば、
日本を飛び出して正解！

ご無沙汰しております。 お休みの間もアクセスありがとうございました。 また、記事を書いていきますので、お付き合いよろしくお願いします。 さて、今回休んでいたのは「CIDESCO国際ライセンス」取得試験のためでした。 CIDESCO INTERNATIONALとは？ 以下、ＨＰより引用させていただきました。 CIDESCO（シデスコ・・・Comite International d' Esthetique et de Cosmetologie- エステティックおよびコスメトロジー国際委員会）は世界的なエステティックの団体です。 エステティック、メイクアップ、化粧品学などに関する知識と技術、器具・用材などの各国間の格差をなくし、 国際的なレベルアップをはかり、さらに世界的なエステティックの普及と促進を目的として、 1946年にベルギーで設立されました。世界各国の関係技術者、学識経験者などによって構成されています。 現在加盟国は世界33ヵ国、 毎年世界大会を開催しています。 この国際会議には、世界中から多数のエステティシャンが参加し、加盟各国代表による総会 （人事・財政・教育・入退会等の組織に関する議案を審議）が行われます。 また、エステティックに関する研究発表、機器用具用材の展示会、各種コンテストなどが 4〜5日間にわたって行われ、国際的な知識・技術のレベルアップと情報交換、親睦をはかっています。 ---------------------------------------------------------------------------------- ということですが、国家資格でない日本のエステティシャンの最高峰の資格と言われています。 日本エステティック協会の認定エステティシャンで、 実務経験が３年以上が受験資格になります。 今まで何年も受験をしようか？どうしようか？ 悩んでやっと今年念願が叶いました♪ ここ数年受験がしやすくなりましたが、 今までは受験するのにトータル「１００万」と言われていました。 そこがネックでした・・・ 自己投資に１００万かける余裕は我が家にはないですからね〜。 そして、試験科目に「ネイルケア」「メイク」があるんです。 ネイルとメイクに関しては素人同然なので、これも躊躇する原因のひとつでした。 実技試験は化粧品からメイク・ネイル用品、タオル・ガウンなど一式自分の道具を持っていくんです。 もちろん「プロ用」の。 今回は勤め先のバックアップがあり、これらの用品を借りることができたので、 思い切って受験できました。 ここ数年は資格を取るのが趣味と化しているので、 かなりの自己投資をしています。 でも、人間目標がある方ががんばりますよね。 今回は念願だったシデスコを受験できて、 終わってほっ〜と脱力感ですが・・・。 幸いなことに勤め先の学校から、色々と仕事を頼まれたので、 のんびり休む暇もなく、やることが山積です。 マイエッセンスのセミナーで勉強してきたこともたくさあり、 色々と書きたいこともあるので、 仕事の合間を見て更新していきますので、 応援よろしくお願いします ランキング登録しています。 クリックお願いします 人気blogランキングへ カウンセリング・お問い合わせは こちらへお願いします。 オーガニック化粧品　マイエッセンス

今年の３月にらぶを出産してから、今は専業主婦生活を送っています
時間に追われず、精神的に余裕をもって生活をしているせいか、肌の状態はまずまずといったところ。。

吹き出物（もうにきびとは言えないお年頃・・）もあまりできないし、肌の感触も柔らかくていい感じ

・・・と思っていたんですけど、これって、【柔らかい】じゃなくて【たるみ】じゃない！？

まだ３０代前半ですが、さすがに子供を３人産んで育てるのはラクじゃない
時々鏡を見て、あまりのくたびれた顔に、我ながらがっかりすることがあります

だから、最近は［アンチエイジング］という言葉に反応してしまうんですよね～・・

きれいなママを目指して、小顔にもなりた～い＼(＞◇＜)／

とりあえず、洗顔後は化粧水を丁寧につけて保湿に気をつけたり、雑誌に小顔体操が載っていれば捨てずにとっておいたりするけど、日々の生活に追われて具体的な対策は実行できておりません


最近、ダイエットの方法のひとつとして骨盤矯正って聞きますよね。
私も、雑誌を見て２週間ほどマジメに取り組んだことがありますが、ホントにお腹周りがすっきりして嬉しかったことがあります

この矯正施術、実は顔にもあるんです

トータルビューティーサロン　グレースワコーは、『カラダとココロの両面から女性の命をもっと輝かせたい』と日々技術の向上に努めてくれています

そして、グレースワコーオリジナル美容矯正『クラニマジック』誕生

美容矯正『クラニマジック』とは、顔そのものを形作る「頭蓋骨」の歪みを矯正する事で、トラブルの原因を元から絶つ新しい施術方法です。

「頭蓋骨」の歪みって、顔そのものの歪みはもちろん、多くの肌トラブルやフェイスラインの崩れを生み出しているんですって＼(◎o◎)／！

つまり、この歪みを矯正し、顔の「土台」を新たにする事で、美肌・小顔が実現できるというワケ。。

さらに、老化を促進する活性酸素を抑制する抗酸化作用を持つ「白金ナノコロイド」を配合した美容液を矯正後の顔に塗布する事で、アンチエイジングも期待できる

口の中からも 歪みを整えて・・

「プラチナ美容液」を たっぷり塗布

美容矯正『クラニマジック』、試してみたいと思いませんか？？
私は思いました。
でも、懐が心配。。。

ところが（￣□￣；）！！
この１0年間の研究による成果・技術が、【お試し1回】5,250円で体験できちゃいます


あっ、、待って

グレースワコーに行く前に、是非ホームページを訪問してくださいね
グレースワコーホームページのお役立ち情報内に、ホームページを見た人限定の「使ってオトク！Webクーポン」がありますよ。


プリントアウトして店舗へもっていくと、なんと料金１００００円割引

さあ、正月は、きれいなママで迎えるゾ

楽天ブックスで、
５０％オフのバーゲンブックを数冊購入しました
検索していたら、
たまたま見つけたんだよね〜
今まで、
『バーゲンブック』というものがあることを
知らなかったのダ

コレです。


【特価本】アジアンブレッド
【特価本】DVD見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるヨガ
【特価本】ヨガnano
すっきりヤセるヨガ（スーパーダイエット編）

ちなみに、
Amazonのレビュー評価を参考に購入してみました（笑）。


ヨガは、
子育て中の不眠症→自律神経失調症になって以前、
ハマッてるエクササイズのひとつです。
心身ともにリラックスできるのでgood
ストレスフリー＆アンチエイジングのために、
毎日少しでも続けたいと思いつつ、
サボってます。
呼吸法だけでも効果があるので、
ホント、
継続したいと思ってはいるんですケドね〜。。。

しかし、
ヨガする時間が取れないにも係わらず、
面白そうなDVDを見ると、
ツイツイ買ってしまいます。

・・・で、
最近は、
まとめてできないんだったら、
ワンポーズだけでイイから、
一日数回は、やることにしました。

まずは、
かなり前に買って放置していた
「ゆがみ直し」のヨーガ・ダイエット。
寝る前に15分間ほどTVをみながら（笑）、
ヨガをすることにしました。
怠慢っすね〜。。。

でも、
ほんの２日前から始めたにも係わらず、
調子イイです

私の場合、
カラダの右側が歪んでいるという自覚症状
（右側の腰がこりやすい）があったので、
そこを重点的にヨガ＆ストレッチしてますが、
わずか数日で、
かなりカラダが軽くなりました

・・・で、
調子に乗って、
バーゲンのヨガ本を購入したっつーワケです

今日届いたので、
まだ付属DVDは見ていませんが、
オモシロいものだとウレシイです
３冊とも、
カリスマインストラクターの鈴木ももこ先生監修なので、
内容は充実しているものと思われます

・・・あとは、
自分のやる気・元気・いわき
ですね。。。

井脇ノブ子センセイのHPから拝借して参りました
スミマセン。。。


さて！！
ヨガにしても、
その他のエクササイズにしても、
コスプレめいた格好でやりたいと思っている
阿呆な私なので、、、
トップスは
先日届いた水着でやろうかと♪
ボトムは、
フツーにヨガパンツですね
上下、水着という勇気はナイぜよ。。。
そうね、
私的にはファン・シネさんスタイルのツモリ。。。
ビジュアル的には全然違いますが、ﾋｨｨｨ
何事も向上心が大切サ

　


肝心の水着ですが、、、

愛着屋で注文したモノ。
あくまでも、
室内でのエクササイズ＆
見せブラ（鎖骨まで）用にと
購入したので、
１に激安、
２にデザイン
だったのですが、、、
思いのほか良い物が届いてビックリしました
余裕があればもっと買いたいくらいだ



■9M■大人の花柄はこんな感じです水着「1656」スイムウェアチェーンフラワー柄ホルタービキニ
ブランド：QUEENFLOWRA（日本ニット中央卸商業組合連合会）
￥12,600→￥1,365
生地の厚さは普通。
縫製もシッカリしていて問題ナシです
形もシンプルでキレイです♪


■9M■　パイナップルでかわいさアップ！水着「1805」スイムウェアホルタービキニ常夏フルーツ...
ブランド：APRIL（(株)エイプリル）
￥13,650→￥1,995
生地は厚めでサラッとしてます。
東レの生地サラカラ（すばやく乾いて、冷えずに快適）です♪
縫製もシッカリしていて問題ナシです
ホルターのひもが幅広なので、
肩がこらなくてイイです。
形もシンプルでキレイです♪


■9M■キレイなさし色が注目の的！水着「1483」某ブランド11さし色ハイビスカスプリントホルタ...
ブランド：RAISINS（(株)エイプリル）
￥16,800→￥1,995
生地は厚め♪
縫製もシッカリしていて問題ナシです
形がシンプルでキレイです♪


■9M■細ボーダー×ハイビスカスでさわやかマリンスタイル！水着「1674」スイムウェア細ボーダ...
ブランド：Deisies（日本ニット中央卸商業組合連合会）
￥10,500→￥1,029
生地は薄手。
作り＆デザインともにお安いカンジですが、
お値段を考えると文句ナシです
柄は結構カワイイ♪

ちなみに、
私の水着に対するコダワリは、
トップスの後ろがひも結びではないことデス
エクササイズウェアとして使用するので、
背中がゴロゴロするのはNGデス。

楽天ブックスの５０％オフのバーゲンブック、
気に入った本があれば、
カナリお得です

コレも気になっているんだよね。。。
【特価本】LOHAS的ヨガ
『インド古来から伝わるハタ・ヨガと
アーユルヴェーダの知識をもとに、
３つの体質に分けてヨガのポーズを紹介。
各ポーズの取り方や注意点などを解説し、
アロマや食の情報も掲載。
さらにＤＶＤでより効果的に学べる。』
とのこと


アーユルヴェーダは、
一時期イロイロな本を読みました。
その中で、
「奇跡のアンチエイジング・エクササイズ
チベット体操＆アーユルヴェーダ・ヨーガ
西川眞知子
PHP研究所」
が、結構オモシロかったんだよね〜。

チベット体操と言えば、

がイチバン人気だし、
体操もシンプルでわかりやすくてgoodですが、
私は西川センセイの本が興味深かったなぁ。
何と言っても、
西川センセイは、
心とカラダの両方のバランス、健康＆アンチエイジングに
焦点を置いているのよ

そもそも、
メンタルの強化と不眠症改善のために、
ヨガを始めた私。
西川センセイの著書はカナリ持っていますが、
全部、私の求めていたものと言ってもイイかな、デス


さてさて、
西川センセイの
「奇跡のアンチエイジング・エクササイズ
チベット体操＆アーユルヴェーダ・ヨーガ」
は、
チベット体操をベースに、
アーユルヴェーダの理論を組み込んでいるもので、
３つの体質（カパ、ピッタ、ヴァータ）別の
チベット体操が紹介されています。
そして、
それぞれの体質向けの、
朝・昼・晩のエクササイズも紹介されています。
かなり良書だと思います。
・・・が、
誤植なのか、
文章とイラストとが異なる箇所がいくつかあり、
それがやや気になります。残念。。。

【特価本】LOHAS的ヨガは、
誰が監修したのかはワカリマセンが、
かなり興味があります。
DVD付きというのが、やっぱりイイですネ

しかし、
この１冊だけ買うと、
送料がかかってしまう。。。





もオモシロソウなので、
一緒に購入するかに。。。

来週、「水曜どうでしょう」的ノリで西へ旅立つ
つーても、１泊だけだけど。

チケットだけ取って、宿は現地で。
とゆーのを海外では何度か試みているが、ジャポンではおよそ始めて

ちょい前から精力的に取組んでいたJALマイレージ獲得作戦が無事功を奏し、
見事16000マイル貯めることに成功（・∀・）


本当は20000マイル必要な香港・台湾・中国・マニラが16000マイルで行けちゃうという、「マイレージ20%節約キャンペーン（？）」ってのがあり、これを是非利用してやろうと企んでいた。
コンチネンタル航空もアジア往復分のマイルが貯まってるので、それで旦那とどっか行こうかと計画していたんだが、JALとコンチネンタルのフライト時間とスケジュールがどーにもこーにも合わねぇ

合わねぇどころか、コンチネンタルなんてアジア線弱すぎで、
例えばマニラに行くのに、
成田→サイパン→大阪→マニラ　
ってゆーありえねぇルートを取りやがる
しかも、待ち時間合わせて35時間もかかるの
そんなこんなで、アジア旅行は断念せざるを得なくなった。

結局、JALの「おともdeマイル」とゆーキャンペーンを利用して国内旅行を計画
未踏の地だけにちょっとだけ楽しみ

本日の気になるなるなるは、「スピードラーニング」

現代社会のグローバル化により、英語力が必要な時代となっています。
…とはいえ、現在の英語教育では、
実践的な英語力・コミュニケーション能力を身につけるのは、
困難な状況といえます。

私も日常的に英語を使うことはないのですが、
海外旅行へ行ったり、外人の友人と話す機会があるときには、
もっと英会話が堪能だったらなぁ・・と感じます。

とはいえ、留学をする時間やお金が無いという方にオススメなのが、「スピードラーニング」です。

今までの英語教材の常識を覆したこのシステムにビックリ！！
サイトに行ってサンプルを聞いてみたのですが、衝撃を受けました。

これは今までのただ頭に詰め込む方法とは違い、
本当にただ「聞き流すだけ」なんです！！

日常でよく使われる会話が、「英語⇒日本語訳」という順に
音楽に乗ってひたすら流れてくるので、
CMソングを聴いているような感覚で口ずさみながら聞くことができます。

しかも、１日わずか150円、１日５分から気軽に始められるのが魅力的ですよね！
通勤・通学などの空き時間を利用して、効率よく英語を学べそうです。

「聞き取ろう！」「内容を理解しよう！」と、余計な力が入らないので、
リラックスした状態で、英語を素直に受け入れることができます。

確かに、何度か繰り返し聞いていると、
自然と前回は聞き取れなかった単語が聞き取れるからビックリ！でした。

詳細は、↓↓↓
聞き流すだけの英会話【スピードラーニング】

ＣＭでも放送され、雑誌でも高い評価を受けている、ライスフォースのトライアルキットをTakaraも使ってみました。


メイク落しですが、ジェル系なのでスッと肌に滑ってきます。
その内にふわっとした感触が来るのでお湯で洗い落とします。
こお、ふわっとした感触が楽しいですね〜♪
次に洗顔。
泡立てネットを使えば、ピンポン玉２つ位まで泡のボールが出来ます(*'-'*)
これをまたまたふわっと顔全体に包むようにクルクル。
ゴシゴシしようと思ってもコレだけ泡立っていると、クルクルといった感じにしかお肌の上を指先は滑っていきません(ノ∀`)
もちろん「ゴシゴシ洗顔はＮＧ」！！
洗い流した後も変な刺激やツッパリ感もありませんでした。
スパートかで売ってる洗顔だと刺激が強すぎて目がシバシバしたり、ツッパリ感があったんですけどね^^;

続いてローション。
使い始めから、いい感じにローションがまず染み込むんですよ。
よく、ローションで顔がビシャビシャになる感じが全く無いのに驚きました。
「これが、ライスパワーエキスの威力か〜？！」と思うくらい、乳液のような感じです。
ＣＭで、「肌がゴキュゴキュと水を吸い込んでいくように･･･」という感想がありますが、強ち嘘じゃないですよ。
実はTakaraは「大げさだなぁ〜」と思ってたんですけどね^^;
次に美容液ですが、１〜２プッシュの使用量と書いてあり、「こんなんで足りるの？」と思ったのですが、しっかりのびるんですよ！
特に部分ケアでも使えそうな感じです。
最後にクリームですが、このクリームもべたつき感が無く、さらっとした感じですね。
匂いもきつく無く、自然な感じがTakaraは好きですね〜♪

１０日間のトライアルキットですが、まだ残ってたりしますよ^^;
使い始めと１０日間使った後での違いは、お肌を触るのがちょっと楽しくなってきた事かしら♪
今更ですが、ちゃんとしたケアをするとお肌も応えてくれるんだなぁ〜と。
ファンデーションのノリも今ひとつだったのですがいい感じになってきましたしね。
この乾燥時期に短期間でこんな風に感じるのはちょっとした驚きです。

最近色々とお試しセットを使って今更ですが、ちゃんと自分のお肌に合ったスキンケア商品と出会いたいと思うようになって来ました。
この保湿の高いライスフォースも候補の一つになっちゃいましたよ(^.^)