ライスフォースの保湿体験記を集めました。

今日はとても暖かい１日です。

仕事も休みなので、車には乗らず、駅まで自転車で行って、銀行行ったり、お買物したりしてきました。

そのお買い物中に、ふと本屋によって、いろいろ雑誌を見たりしていると、
気になって目に留まったのものヨガの本です

全くの初心者ですが、ちょっと身体を動かしてみたくなり、早速購入して自宅レッスン開始！

ものすごく身体が硬いんですが・・・結構『痛気持ちいい〜』

３０分ほどＤＶＤ見ながらやって見ました。

毎日少しずつ続けていこうと〜思ってます！
（続いてるか・・時々チェックしてください）