ライスフォースの保湿体験記を集めました。

リクエストしてくださぁい

この野菜について！とかこの果物について！人生について！ｗ
ありましたら！どんどんリクエストして下さい分かる範囲でつづります！

今日ゎきゅうりﾃﾞｽ♪

大好きな尊敬するお姉さまからリクエスト頂きましたぁ！ｳﾚｼｲ

まずゎ野菜売り場での選び方

いぼいぼがめちゃめちゃとがっているものが新鮮！
太さは均一！多少曲がっていても太さが均一なら味や栄養は問題なし！
濃い緑色！

明日からこんなきゅうり選んでくださいね！

次に栄養

ごめんなさい･･･
ほとんどが水分です･･･

あとゎ･･･
カリウム、カロチン、ビタミンＣ
カリウムには利尿作用があるので、むくみに効果あり！

でもでも！問題発生
きゅうりにはビタミンＣを壊してしまう酵素も･･･含まれています。
酵素は体にとても重要なのですが･･･
きゅうりの酵素は禁物
酵素は加熱すると死んでしまうので、加熱したりお酢を使ったりして下さい！
ｻﾗﾀﾞにするときは、ドレッシングにお酢を少し加えたり！
せっかくのビタミンＣが台無しです！

お酒と一緒に
韓国でゎ焼酎の水割りにきゅうりを入れます！
朝の目覚めがよいそうです！
きゅうりの千切り！こんど入れてみてください！
私もよく居酒屋できゅうりの千切りもらえますかぁ？って言ってます！
ほんのりメロンの香りがします！ｳｿｼﾞｬﾅｲﾖ！

さてさて･･･くだらない雑学･･･ですが･･･
きゅうりの巻きもの！なんでかっぱ巻きっていうかしってますか？

ただただ･･･

昔、かっぱがきゅうりが大好きだったからだって！